为什么会得通风？_健康经验_快速问医生

概述

通风是当今的一种常见富贵病，很多人只靠药物治疗，但是其实药物只能起到止痛的效果，并不能根治，下面就看看为什么会通风呢。

步骤/方法：

1 通风之所以被称为是一种富贵病，是因为它的发病率在一些经济发展好的城市尤其高。肉类食物是引起通风的一大根源，肉类食物中含有大量的脂肪，是这种富贵病的根源。

2 除了饮食要均衡，多吃蔬菜之外，缺乏运动也是引起通风的一大原因。长期不运动会导致身上脂肪的堆积，心脏功能的下降，脂肪容易堵塞心脑血管，引起各种疾病，当然包括痛风。

3 睡眠时间的混乱也是引起痛风的一大原因。睡眠对身体的重要性我想不必再做什么强调。每天睡觉时间都应该保证在7小时以上，晚上9点是睡觉的最佳时间，11点之前必须睡觉。

注意事项

痛风是生活方式的伴生病。生活方式改了，病就好了。

为什么会得通风？