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2013-08-18 15:57:23按摩治疗虽然是一种辅助治疗,但有的时候也会起到较好的效果,尤其是中医按摩,更能发挥较大的功效。现在给大家推荐一个指压疗法,对于高血脂症患者是有一定的帮助的,那么,指压疗法都有哪些呢?我们一起分享一下吧。
1 切压法。这种方法是用拇指、食指或中指的指甲对穴位进行切按的一种方法,也称为抓切法。用切压法治疗,可以舒筋通络、镇痛消炎的功效。
2 揉压法。揉压法是用手指的末端对相应穴位经行环形揉按的一种方法。对于这种方法,有轻、较轻、中、较重、重的区分,这要因人而异,对于老幼或体弱者应手法较轻,对于重症或者是体壮着应手法重一些。长期按摩,可以舒缓身心,提高免疫力的功效。
3 捏压法。这种方法是用两个手指对称用力对穴位进行捏压的方法。这种手法可以活血化瘀、通络导滞、行气止痛、调整脏腑的功效,也是不错的选择。
4 扪压法。这是指用手指端对准穴位进行较重按压的方法。它可以行气活血、化瘀破结、通经疏络等功效,体弱或老幼者注意用力不宜太大或不用。
上面的方法都是因人而异,各有益处,但是建议到专业按摩师进行治疗,长期坚持会达到较好的效果哦。
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