男人精子活力差该怎么办

概述

精子是什么大家应该都明白它的作用，传宗接代少了它一切都白搭了，但是精子活力差了，一样也无法正常怀孕生子。这是一个困扰男人的地方，活力差的原因是什么，男人在遇到这个问题时该怎么面对呢，哪些措施可以帮着男人走出困境，下面我们就来一块看看一个有这样经历的朋友给我们分享的经验。

步骤/方法：

1 首先在于预防。做好日常的预防工作比治疗要重要。平时应该多穿些宽松的内裤，什么牛仔紧身裤就尽量别穿了，这样很容易一起温度过高，导致精液质量下降。

2 早发现症状，及时的去医院检查治疗很重要，但是不鞥盲目的去那些小诊所里治疗，一旦延误治疗最佳时机，以后再去治疗时就会有很大麻烦了。所以请到正规的医院检查治疗。

3 术后加强营养摄入，多吃一些蛋白质含量高的食物，比如大豆、牛奶、羊肉等。戒烟戒酒也很重要，平时养成一个好的生活习惯，既能预防疾病，也能恢复健康身体。

注意事项

术后先禁止一段时间性生活，等到调理的差不多了再进行。