你可能已经在做着伤害眼睛的行为

概述

眼睛是我们人体中非常重要的器官，但是由于工作，学习，还有知识上的缺乏，人们对于眼睛的护理已经越来越忽略了。就好像我妹妹一样，她以前眼睛是不错的，但由于经常做一些伤害眼睛的事，现在视力是越来越差了。现在我跟大家分析一下经验。

步骤/方法：

1 由于电子产品越来越多，人们也经常用手机电脑等电器，这一些，对于视力是很有影响的，例如无节制上网，关灯玩手机等，对我们眼睛的伤害无疑是巨大的，所以，这些事情要避免不做。

2 还有有些人经常烟酒不离身，加班熬夜，长时间待在空调房而又不到外面透透气，不讲究阅读姿势的正确，乱用眼药水，戴美瞳、隐形眼镜或画眼线时不注意卫生。这些行为，也是对眼睛伤害很大的，大家要多多注意才行。

3 所以爱眼之人，要常做眼保健操，时常保持手部清洁，以免把细菌带到眼里。

注意事项

拥有明亮的眼睛，做事情才更有冲劲，我们要好好护眼。