怀孕初期的一些注意事项

概述

怀孕是一件非常重要的事情，一旦怀孕了，那么你就会成为家里的重点保护对象了，因为你肚子里怀的是你老公家的血脉，所以平时应该要格外的注意，那么下面我就跟大家说一下怀孕初期的注意事项。

步骤/方法：

1 首先怀孕初期一定要注意多卧床休息，不要太劳累，不要熬夜，饮食上一定要做到不挑食，不偏食，均衡膳食，这样才有利于宝宝的生长发育，还有就是要注意补充叶酸，这是一种可以预防胎儿神经管畸形的药物，所以孕后3个月都要补充的。也可以吃一些含有叶酸的食物，比如一些豆制品，动物肝脏等。

2 其次是一般怀孕后3个月的时候胎儿就比较稳定了，也不易发生流产了，这个时候就可以进行适量的运动了，但是要注意只能进行一些适量的运动，切记不要做剧烈的运动，平时注意保暖，预防感冒。

3 还有就是要定期去做产检，一般都是一个月进行产检一次，如果临近预产期的时候就要两周一次产检，以便随时观察宝宝的生长发育。

4 还有就是孕妇一定要远离辐射，现在科技发达了，像一些电脑、手机、电视以及电磁炉等辐射都是非常大的，所以平时应当尽量避免食用这些东西。

注意事项

还有就是怀孕时要保持一个良好的心情，否则宝宝极易受到母亲的影响，导致胎动过多。