这些食物，别保鲜_健康经验_快速问医生

概述

夏天一到，很多食物特别容易坏，因此，冰箱成了“宠儿”，一些人不管三七二十一，什么食物，都往保鲜里面放。然而，有些食物，却是不适宜放在冰箱保鲜里面的，接下来，我们一起去看看，这样的食物，有哪些？

步骤/方法：

1 青椒：青椒应该属于“百搭”食物，主要用来调味，同时，青椒的营养价值，也是非常高的，但青椒却不宜放在冰箱里面保鲜，这样，不仅会使得青椒更容易坏，而且，会淡化它的营养价值。

2 鱼类：很多人都喜欢把鱼洗干净，放在保鲜里面，其实，这样的做法，平时见惯不惯，但如果真的这样做了，鱼一旦保鲜，可能会导致鱼的肉质发生变化，烧出来的口味，甚至有点苦涩，因此，不建议大家在保鲜里面放鱼类食物。

3 香蕉柿子：像这种质软的水果，也不宜放在保鲜里，否则，还会加剧它们的变质，即便短时间内看不出，但拿出来吃的时候，会变味，口感也不如新鲜的香蕉、柿子。

注意事项

合理的饮食，对于每一个人的健康，都有着极其重要的意义。

这些食物，别保鲜