脸部皮肤过敏的有效解决措施

概述

皮肤过敏怎么办，我自己曾经也是会有一些皮肤上的疾病，痛苦的时候连晚上睡觉都难受，最近也是在网上学来了一些经验才有所好转，所以跟大家分享一下我的经验。

步骤/方法：

1 不要进行太多的保养，因为可能会造成不良的反应，给肌肤最根本的保湿、舒缓就足够了。

2 还有就是刺激性物品尽量不要使用，例如果酸、去角质、酒精类化妆水等刺激性产品。另外需要反复搓洗的洁面动作，请尽量缩短在30秒内完成。

3 以乳霜取代精华液也是一种有效方法，个人建议与保湿乳霜混合后再擦，对于肌肤耐受性的挑战来得温和些。

4 用矿泉喷雾取代化妆水，这样能有效的避免了擦拭的动作，更为安全

5 保养不需要做到太多，在不知道是有什么引起的尽量先暂停对化妆品或保养品的使用。

注意事项

应保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼,并保持心情舒畅.