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2013-08-18 18:40:45姐姐现在怀孕已经八个多月了,眼看就要当妈妈了,但是看到电视上的那些生孩子的孕妇总是大喊大叫的,撕心裂肺的痛哭喊叫,的确是有些吓人,其实这都是分娩阵痛引起来的,那么孕妇分娩阵痛时候到底应该怎么做呢?我们咨询了一些妇产科医生,现在我就把这些经验分享给大家吧。
1 医生告诉我们为了缓解分娩时候的阵痛可以进行一些简单的按摩。就是先调整好自己的呼吸,然后在吸气的时候,两只手从两侧下腹部向腹中央进行轻轻的按摩,而在呼气的时候,则要从腹中央再向两侧进行轻轻的按摩。这样的按摩就可以帮助孕妇通经活络,从而起到舒缓疼痛的作用。
2 其次就是可以利用压迫法来进行止痛。就是在孕妇进行深呼吸的同时,用拳头来轻轻的对腰部或者耻骨联合处进行压迫,这样做也可以有效的缓解疼痛。
3 此外如果产妇一切都比较正常,只是轻微的阵痛的话,则可以通过适当的走动来进行调节。但是必须先经过医生的检查并同意后哦,比较可以下床适当的走动一下,这样也是可以缓解疼痛的。
孕妇阵痛其实是分娩的正常表现,孕妇不必过于担心以及恐惧,应该先调理好心情,使心情放松,这样才有利于分娩。
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