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2013-08-18 19:09:22好多人喜欢上火,还容易出现眼睛红肿涩痛,或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等,那么我们应该怎么样才能够祛火呢!
1 首先建议大家不要吃香蕉。好多人认为败火以食香蕉最好,对便秘阴虚肠燥或者容易上火的人吃香蕉就会适得其反,反会使虚火更旺,所以建议大家吃香蕉哦!
2 其次建议大家吃西瓜。西瓜是败火的宠物,含有的维生素特别多,能够帮助我们利尿哦,而且还能帮助我们养心安神,但对脾胃虚寒的人不能食用的哦!
3 最后建议大家不要吃荔枝。特别是刚刚在做月子的女人,因为还没有排出妊娠,不但不会祛火,而且还会反而会出现烦热,恶心的这些哦,建议不要吃!
体质燥热的人:宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒类水果。
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