男性少精症的预防方法

概述

少精症的人难生出孩子，除此之外在性生活当中也是诸多不便，因此排除自身的因素，我们一定要在日常生活中学习预防，关爱男性健康也是为了家庭更加幸福

步骤/方法：

1 不要做一些危险性的行为，就连骑自行车也最好避免，因为会直接造成生殖器官的摩擦，长久下来会内出血，引起精子量的变少，所以说不要把骑自行车作为运动的项目，换其他的锻炼身体

2 精子的生存环境要求很高，所以一定要给他创造这样的环境，不要吃些影响新陈代谢的食物，男性多吃辣也不好，口味避免过于的重，多喝水

3 每次性爱之前都要好好清理一下，特别是女方也要注意自己的卫生，这些隐私部位不清理干净很容易滋生细菌，影响到男性生殖器官，直至成为少精症

注意事项

不要有丰富的夜生活，也不要经常去澡堂洗澡