对于习惯性流产如何来预防？

概述

很多女性朋友尤其是怀孕的女性，最怕的就是习惯性流产，很容易孩子就保不住了，有次很是心烦，下面我说一下孕期妇女如何保胎。

步骤/方法：

1 在生活上就应该处处小心，例如不要穿高跟鞋，不要穿过紧的衣服，睡眠要保证质量，但是也不可以贪睡嗜睡，不可以剧烈活动，上下楼一定要抓紧扶手，出门的时候最好跟着家人一起出去，等等这些都是生活中需要注意并且要做到的。

2 饮食上要严格遵守怀孕期间的饮食规律，营养一定要全面，要让肚子中的胎儿得到良好的发育，孕妇偏口太厉害，所以一定要注意调节孕妇的饮食，该吃的吃，不该吃的不要去吃，

3 孕妇要注意搞好自己的个人卫生，虽然怀孕期间没有月经了，但是内衣内裤必须要经常换洗，每天临睡之前最好清洗一下外因部位，防止有病菌感染，但是要记住只去洗外边，不可以去洗里边。

4 保持一个好的心情，一定要让自己身心愉悦，不光是为自己，也是为孩子考虑多一些，怀孕期间不要行房，会伤到胎儿发育，最后就是记住定期的去医院作产检，有问题及时发现才可以，

注意事项

孕妇怀孕期间丈夫要倍加关心爱护，不可以让妻子生气受委屈。