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2013-08-16 15:52:02肝脏功能的良好与否,对我们的身体健康具有非常关键的作用,那么在平时的生活饮食中,我们该注意有那么伤害肝脏的行为吗?
1 首先我们一定要注意自己的情绪表现,不要生气不要大喜大悲,更不要让自己的脾气一收一放,长期下去,这样的情绪表现是让肝脏非常不喜欢的,令肝脏不能舒展。
2 然后是我们不能老是坐在一个地方就不动了,这样对肝脏也是非常的不好,因为我们身体的关节等部位,是肝脏疏通的基础,如果老是不运动的话,会让肝脏受不了的。人也会表现的容易发脾气。
3 最后是我们都知道是药三分毒,我们不能一生病就去吃药,这样对肝脏也是大大的不利,因为药物在消化的时候,要经过肝脏的过滤,有些不好的成分会严重损伤肝脏的。
为了保护我们的肝脏,也不要过度的喝酒熬夜。
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