怎样丰胸更快速？

概述

我长的很漂亮，只是……咳咳~~用我家他的话说，老婆除了胸有点小，哪里都是最好的。的确，没丰胸之前，我一直戴着太平公主的“雅号”。不过，按照死党的话：“脸蛋是很难改变的，但是胸部，却很容易变丰满哦!”所以，我决心，也要给老公“最完美的自己”!下面让你们看看我的丰胸历程。

步骤/方法：

1 根据我的经验，我从初中就开始，选择3/4罩杯、罩杯间隔小、脱下文胸之后没有什么勒痕的“棉质透气无钢衬”内衣、能让乳房向中心点靠拢，才是正确的内衣选择。经验之谈：日系大牌的内衣更适合我们中国女性。

2 睡觉时最好把文胸散开，让胸部皮肤处于放松的状态去练就美胸才是最好的。我已经保持这样的习惯10年了，只要回到家里无论做菜还是干吗，都不穿内衣的。还有，如如果勒紧的塑身衣或文胸反而容易造成循环不好、坏血甚至血液滞留等问题。

3 最好的方法当然是自己按摩了，闲着没事，看着电视可以经常练习扩胸运动，用左手轻轻抚摸右侧乳房，反之，用右手轻轻抚摸左侧乳房，抚摸共3分钟。抚摸可以是旋转的、纵向的、横向的，三者可以交替进行，也可以是无特定线路的任意抚摸。

注意事项

今天就给女性朋友介绍按摩丰胸的方法，只要动动手，步骤简单，也不需要你辨别穴位按摩，省心又省事啊。