如何判断我们的身体里面有湿气呢？

概述

很多人去中医生，医生说体内湿气过重，但是具体的湿气过重有什么反应，怎么判断是不是湿气过重，大家知道吗？在这里和大家一起讨论一下。

步骤/方法：

1 身体湿气过重的时候，早上起床会觉得身体特别疲惫，睡了一晚上但是早起来觉得没有觉得睡好了，反而觉得身体发懒，特别疲乏，起床后也会发现自己流口水了，而且很多。

2 去上厕所的时候发现自己的小便赤黄，大便的时候，冲厕所发现大便冲不干净，很多便便都粘在马桶上，上完厕所还觉得大便没有排干净。这就是体内湿气过重的表现。

3 早起涮牙，一刷牙就觉得恶心，干呕，但是什么都呕不出来，看自己的舌头，发现自己的舌头发黄，这也是体内湿气过重的表现。

注意事项

判断体内湿气过重不能根据一条症状就确定，要仔细观察身体变化。