鼻子容易发炎怎么办_健康经验_快速问医生

概述

有的时候不知不觉鼻子外围就变得红肿，也不知道是怎么回事，洗脸的时候一碰到就疼，就算不碰到也有一种干疼的感觉。而且鼻子红肿看着也怪难看的。

步骤/方法：

1 首先建议大家食物的选择。鼻子红肿就代表已经上火了，就不能再吃辛辣的食物了，这些食物会更刺激身体，更容易上火。应该多吃些清淡的，多吃些水果蔬菜。

2 其次建议大家多吃点去火的东西。像梨，绿豆汤等，梨是润肺止咳的，绿豆汤也可以解毒。上火了多吃些这些东西可以去火，这样可以缓解鼻子红肿的问题。

3 最后建议大家注意调整生活方式。平时尽量不要喝比较浓的茶、浓的咖啡，多吃些新鲜蔬菜、水果，要保证每天都上厕所，每天排便正常，注意劳逸结合，确保充分休息。

注意事项

千万不能胡乱用药，不能吃辛辣容易引起上火的食物，不能喝烈酒。

鼻子容易发炎怎么办