吃垃圾食品后该如何解毒_健康经验_快速问医生

概述

大家都知道吃垃圾食品不好，但是有时候就是很想吃，其实是可以吃一点的，只要在吃后吃点与它相克的食物，哪些食物能解垃圾食品的毒呢，现在就介绍几个给大家。

步骤/方法：

1 首先就是油条的毒可以用豆浆来解。大家都知道油条在做的时候放了很多的明矾，这些会对大家的大脑造成伤害，而豆浆里面含有丰富的卵磷脂，刚好可以帮助大家增强记忆力，所以都说豆浆油条，这是个很好的吃法哦。

2 其次就是酸菜鱼可以用猕猴桃来解毒。酸菜鱼因为酸和微辣，深受大家的喜爱，但是酸菜里面含有大量的亚硝酸盐，对身体伤害很大，而猕猴桃里面刚好含有丰富的维生素C，可以中和。

3 最后就是腊肉香肠的毒可以用绿茶来解。腊肉和香肠经过长期的腌制含有很高的亚硝胺，绿茶刚好可以与之中和。

注意事项

这些垃圾食品大家平时一定要少吃，如果真的想吃了，不要忘记搭配着吃哦。

吃垃圾食品后该如何解毒