胃老是不舒服怎么办、_健康经验_快速问医生

概述

自己的妹妹上个月得了胃炎，总是吃东西不舒服，还有自身的肚子到了半夜总是难受，最后受不了才去了医生那里看看，经过医生的方法现在已经好了，分享一些经验。

步骤/方法：

1 对于胃部疾病的直接原因，最多的应该就是饮食上的问题了，尤其是食物的卫生和选择都是要注意的，平常多注意自己的饮食习惯，不要暴饮暴食，这样对于胃部才好。

2 一般对于胃部的养胃和护理是要格外小心的，平常对于有害于胃部的东西一定不要碰，多吃一些助于消化的清淡食物才会好起来，尤其是多吃清粥，米汤等等的食物。

3 平常对于胃部的水分和我们的自身的保暖一定要积极的预防，晚上注意不要着凉，白天的时候记得多喝水，帮助我们的胃部肠道进行清理垃圾和加速消化的功能。

注意事项

如果自身的胃部疾病不好，要去医院检查一下。

胃老是不舒服怎么办、