青少年眼睛睁不开怎么治疗？

概述

最近同事小张上班总是没有心情，走路的时候老是摔倒，问他怎么回事，他说眼睛时常看不清楚，我当时很是惊讶，于是和他一起去看医生，现在和大家分享一下经验。

步骤/方法：

1 现在大多说的人总是很喜欢熬夜，夜里睡得很晚，第二天又得起早忙碌。很容易导致休息不够，导致眼睛的劳累。还有的人是由于工作的原因造成的，导致脑部的供血不足,长时间的弯腰。低头,容易是脑部的供血不足导致眼睛疲劳的现象。

2 还有一些特别严重的现象可以及时的去看医生，在医生的建议下适合的适用眼药水，例如一些闪亮、易眼灵等一些有用的药水。但是一定要遵照医生的嘱咐用药，这样更加科学治疗眼睛的疲劳。

3 有得时候眼睛睁不开是因为人体中缺少一定的维生素A导致的现象。在平时的时候可以多吃一些含有维生素A的水果。例如：西瓜、苹果、梨、还有一些桂圆等富含维生素A的水果。还可以多吃一些蔬菜，有得蔬菜里面含有大量的维生素A，像大白菜、西红柿等都是有效的补充人体维生素A的食物，起到更好的防护眼镜的疲劳。

注意事项

眼睛是我们人体很重要的部分，保护眼睛刻不容缓，及时的护理和防护眼睛疲劳十分重要。