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2013-08-16 14:18:01有一个同学,经常在受到小小的刺激后就会无缘无故的和其他同学吵架,越吵越凶,后来才知道是她的神经很容易被刺激,面对这种情况,我们应该怎么办呢?这里我分享几点个人经验,希望对大家有用。
1 第一,精神时常受到外界的刺激是因为情绪比较激动,容易情绪化,建议培养控制自己情绪的能录,同时心理压力不要过大,多注意与人交流,打开心结。
2 第二,作为患者的身边人也要很注意,不能做出刺激病人的举动,如果出现这种情况时,我们应注意病人的心理状态,平时说话时不要大声说话,不要惹病人生气,要顺着病人的想法去说话做事。这样慢慢下去,病人的状态会有所改变。
3 第三,经常进行锻炼,多听音乐,释放心情,融入大自然。还可以可以咨询心理医生或者是辅助药物治疗。
情节比较严重者应该及时送往相关的医院进行治疗。
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