怎么才能预防阴道炎_健康经验_快速问医生

概述

很多女性朋友会有妇科病的困扰，例如阴道炎，但是有很多女性朋友面对这些妇科病的时候是不太好意思去医院的，其实生活中我们多多注意一些事情，还是有可能避免阴道炎给我们带来的伤害。

步骤/方法：

1 首先一定要注意个人卫生，女性朋友们一定要注意自己的卫生，每天都要洗澡，清洗下部，而且最好不要用刺激的东西来洗下面，一般的清水就可以了，还要经常换洗内衣内裤，内裤要暴晒，达到杀菌的效果。

2 女性朋友们，在衣着方面最好不要穿女仔裤，尤其是夏天，如果骑自行车更不要穿太紧的衣服，而摩擦下阴。应该以宽松的衣服为主，还有内裤的适量最好也用透气性好的布料，保持干爽。

3 平时生活中的饮食一定要以清淡为主，不要吃过于辛辣，过于刺激的食物。多吃新鲜的瓜果蔬菜，帮助排除身体内的宿便和毒素。还要多喝热水，热水本身就有一定的排毒效果。这些都是对阴道炎有很大的帮助的。

注意事项

女性朋友还要注意性生活正常就好，不要过于频繁而导致细菌的增生。

怎么才能预防阴道炎