生了痔疮怎么解决

概述

痔疮是一种常见的慢性疾病，任何年龄段的人们都会的痔疮，但是年纪越大也就越容易患病。痔疮是一种非常痛苦的疾病，会出现大便出血，大便困难，肚子胀痛等症状。一旦发病，真的可以说是坐立不安。痔疮还会引起肛门出现瘙痒，这就是为什么得了痔疮的人感到难受的非常重要的一点。痔疮始终慢性疾病，治疗时间所需较长。但是如果得了痔疮长时间不去就医，就会造成更加严重的疾病。所以痔疮的即使治疗是非常必要的。

步骤/方法：

1 注意养成良好的排便习惯。现在很多人会在上厕所的时候玩手机，看报纸，这是非常不好的行为。要养成良好的排便习惯，最好每天在固定的时间进行排便。在如厕的时候应该专心，而不应被其他事物分心。这样可以减少肛门的负担。

2 注意个人的清洁卫生。肛门等私密处是非常容易感染的地方。所以一定要每天进行有效的清洁，让这些私密处保持卫生干净的状态。在每次上完厕所之后，一定要保持它的清洁。

3 不宜久坐。现在的学生上班族，因为长时间的坐着，导致肛门附近血液不流通，从而容易患上痔疮。最好在一两个小时的坐姿之后，站起来活动活动筋骨。长时间的坐会让痔疮更加严重。

注意事项

多吃水果蔬菜，养成良好的个人习惯。多参加运动，保持身心愉悦。