感冒怎么样可以快点好？_健康经验_快速问医生

概述

每到冬天的时候，身体体质比较弱的人很容易就感冒了。夏天也不少人感冒，因为晚上睡觉都开着空调，又没盖好被子。难道感冒了，就一定要去打针吃药吗？下面我介绍我的经验，让你感冒可以快点好。

步骤/方法：

1 基本上，我一年都感冒两三次，因为我的身体比较瘦弱。每次一感冒，我就会煲生姜红糖水来喝。生姜去皮洗净，切丝。锅中加入一大碗水，姜丝放进去，开始煮。等水开，就可以放入红糖啦。这个喝完后身体暖暖的，好好睡一觉，感觉就好很多。

2 感冒期间精神会特别不好，整天昏昏沉沉的，胃口也不太好。这时候的饮食要注意少吃食盐，多吃一些清淡。可以熬一些小米粥来吃。不要太劳累，保持身体的体温，吃饱了就休息，好好睡觉，不要想太多东西。

3 最后可以经常双手摩擦，用双手经常摩擦自己的耳朵，耳垂的部分，可以让身体更暖和。

注意事项

如果不见好转，建议定时吃一些感冒药，恶化就一定要到医院检查治疗。

感冒怎么样可以快点好？