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2013-08-16 18:20:29由于类风湿性关节炎无法治愈,因此患者在患病以后除了要运用科学的方法控制病情,就是要做好全面的康复保健,尽可能防止疾病加重或复发。
1 避免关节受凉:由于寒冷、潮湿等因素可刺激类风湿急性发作,因此患者一定要格外注意保暖,夏天少吹空调,出汗后不能马上洗凉水澡或用凉毛巾擦拭身体;冬季外出时穿羽绒服,回家后可对患肢进行按摩和推擦,以促进血液循环。
2 注意劳逸结合:由于类风湿患者的关节已经受损,所以患者在平时工作的时候不能过于劳累,否则会加速关节的老化和磨损程度,出现更严重的症状。尤其是在急性发作期的时候,患者一定要严格卧床休息直到症状完全消失。
3 加强康复锻炼:类风湿患者在康复锻炼时要讲究科学,锻炼的时间和项目都要根据自身的病情合理选择,否则不仅起不到康复效果,反而会使病情不断加重。康复锻炼时尽量选择一些太极、游泳等动作缓和对关节负担小的运动,不要心急。运动后可以配合相应的按摩、理疗等。
长期备受类风湿性关节炎折磨的患者,大多数都食欲不佳、营养不良,整个人看上去很消瘦。所以,在平时应该多在饮食上加强调养。
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