吃完鸡蛋之后不宜马上吃哪些食物呢？

概述

鸡蛋营养丰富，很多人都喜欢在吃早餐时吃一只鸡蛋。但是，有些食物跟鸡蛋会发生反应，导致我们身体会不舒服，所以吃了鸡蛋之后不宜马上吃。那么，有哪些食物是吃鸡蛋之后不宜马上吃的呢？

步骤/方法：

1 第一，吃完鸡蛋之后不要马上吃柿子。鸡蛋和柿子同时吃，会在我们体内产生有毒物质，一般情况下会导致上吐下泻等，严重的还会导致食物中毒和急性肠胃炎。

2 第二，吃完鸡蛋之后不要马上喝豆浆。很多人喜欢在吃早餐的时候吃个鸡蛋配豆浆，但是，豆浆里面含有的一种物质，跟蛋清结合之后，会使它们的营养成分流失，降低这两种食物的营养价值。

3 第三，吃完鸡蛋之后不要马上吃兔肉。兔肉跟鸡蛋都属于寒性食品，这两种食物都含有一些活性物质，一起吃的话很容易会发生反应，刺激我们的肠胃，从而导致拉肚子。

注意事项

吃完鸡蛋之后也不要马上吃糖。