孕妈妈孕期出现痔疮应该怎么办

概述

孕妈妈因为随着宝宝的长大，子宫的增长会慢慢影响盆腔内静脉血液的回流。 压迫肛门附近的血管而导致便秘，出现痔疮。其实大部分孕妈妈在分娩后痔疮就会自己好的。但是孕妈妈在孕期痔疮需要注意些什么呢.

步骤/方法：

1 孕妈妈如果已经有了痔疮的情况就更需要注意要养成每天排便的习惯。孕妈妈排完便后建议用温水擦洗一遍，这样做为了是确保肝门的卫生还有促进肛门局部的血液循环。

2 如果孕妈妈已经患了痔疮的话，上厕所的时候一定不能久坐着。久坐会加重痔疮的程度。还有可以适当的做些提肛运动。这样也可以很有效的于缓解痔疮症状。

3 患了痔疮的孕妈妈可以多吃点绿色蔬菜。比如韭菜，芹菜，青菜，这些都可以帮助保持大便的通畅。不要再吃辣椒，姜，蒜这些刺激性的东西！这些东西会加重痔疮的发生。

注意事项