杨梅的食用效果有哪些？_健康经验_快速问医生

概述

相信大家都吃过杨梅，杨梅颜色鲜红，味道酸甜可口，它浑身长满了刺，外表孤傲的它，确营养价值极高，老少皆宜，现在，我就给大家介绍一下杨梅的食用效果有哪些吧。

步骤/方法：

1 杨梅可助消化，如果你感觉胃胀，不如来吃颗杨梅吧，效果很好哦。如果把杨梅榨成汁喝，还可以清热解毒，对尿路感染有特效。

2 杨梅所含维生素C非常丰富，常吃能美容，除皱。杨梅还能促进脂肪燃烧，对减肥很有效果。还能阻止癌细胞的生成，有预防癌症的作用。

3 杨梅可治跌打损伤，把它的树皮或根压粘敷于伤口处，有止痛消炎，使伤口恢复快的特点。

4 杨梅，性温，能治疗牙龈疼痛，对牙龈易上火的人群来说是首选的去火食物。

注意事项

杨梅的食用效果有哪些？