食用辣椒的作用_健康经验_快速问医生

概述

辣椒，作为生活中的饮食的主要配料之一，是很多人日常厨房必备，其实辣椒具有很多的功效，具有很高的营养价值，现在，就让我给大家分享一下食用辣椒的作用。

步骤/方法：

1 辣椒健胃、助消化。，辣椒对口腔及胃肠有刺激作用，可以起到改善食欲的作用。

2 预防胆结石。常吃青椒能预防胆结石。青椒含有丰富的维生素，可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，从而预防胆结石。

3 改善心脏功能。常食辣椒可降低血脂，减少血栓形成，对心血管系统疾病有一定预防作用。

注意事项

辣椒具有很高的刺激性，所以切勿过度食用，否则很容易导致口腔上火。

食用辣椒的作用