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2013-07-18 11:40:09就在上个月的时候我爷爷因为得了食管癌晚期,耽误了最佳的治疗时间,现在只能在家里休养,进行保守治疗,家里人都非常的痛苦,都怕以后家里人再得这个病,于是我向医生咨询了一些日常中预防食管癌的小方法,今天就跟大家分享一下。
1 合理膳食:饮食上一日三餐定时定量,不要暴饮暴食,狼吞虎咽,要细嚼慢咽,这样才不会损伤食管,饮食宜清淡,少吃辛辣、刺激、油腻的食物。
2 运动:运动可以增加自身免疫力,所以每天可以适当做一些慢跑、游泳、骑自行车等运动。
3 保持心情舒畅:每天可以做一些唱歌、跳舞等娱乐方面的事情,保持一个好的心情。
预防食管癌还需要注意的是尽量不要吸烟、喝酒,因为过量吸烟、饮酒会损伤食管,容易引起食管癌。
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