刮痧有哪些好处呢？_健康经验_快速问医生

概述

夏天湿气重，如果长期呆在空调房间里面不容易流汗，容易造成我们身体里面的汗液流不出来，增加身体里的湿气。所以有很多人就会去刮痧，而且刮痧也不止这一个好处，下面我们就来看看还有哪些好处呢？

步骤/方法：

1 刮痧能够使毛细血管扩张，能够使身体里的汗液排出来，还能促进血液循环，增加身体健康。

2 经常刮痧能够调整经气，还能缓解疲劳，增加我们身体的免疫力呢。

3 刮痧对于高血压、中暑、肌肉酸痛所导致的一些病状都有很好的效果哦。

注意事项

刮痧有哪些好处呢？