有效的怎样预防风湿性关节炎

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2013-07-18 12:27:05
概述

我有一位朋友他患有风湿性关节炎，平时还好，一旦发病的时候那简直痛不欲生。所以我特地咨询了专家的意见和方法，给大家总结了预防风湿性关节炎的几种方法，希望有用。

步骤/方法：

1 关节处注意保暖，不要去风寒的地方，要防止受寒、淋雨和受潮。做完劳动或者运动后，不能马上就去淋浴，要擦干汗才行。

2 多运动，多锻炼，加强体质。这样抗病能力加强了，就会很少患病。

3 切记不能过度的运动或者劳动。因为正气易损，风寒湿邪就会乘虚而入。所以我们要注意劳逸集合，活动和休息要合理。

注意事项

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