不孕不育吃什么好_健康经验_快速问医生

概述

在得知自己患上不孕不育的时候，心情肯定是相当复杂吧，感觉对不起自己的伴侣，而且自己也很渴望有一个孩子。除了积极接受治疗以外，我们在饮食上如果调理得当，对于治疗不孕不育也是很有帮助的。

步骤/方法：

1 大家在平时应该要多吃一些大米等豆类食物，比如玉米面，又美味又有益。要知道，吃对了能够抗衰老哦。

2 多吃一些蔬菜，比如韭菜，韭菜适宜在中午吃。除了韭菜外，大家不妨多吃芹菜、苦瓜、莴笋、木耳等食物，起到一个滋润的作用。

3 龙眼、黑枣、草莓、栗子、黑芝麻等也可以经常吃，调理好身体各方面，对于治疗不孕不育很有帮助哦。

注意事项

男性要戒酒，忌滥用辛辣动火助阳之品，忌高脂肪膳食;女性不要吃生冷、寒滑的食物。

不孕不育吃什么好