新妈妈得痔疮后便秘怎么办？

概述

女性朋友在生完孩子后都会有不同程度的痔疮，人世间最痛苦的事莫过于这时候便秘了。我在刚生完孩子后就是这样，每次大便都很费力，很痛苦，下面就和我一起分享一下经验吧。

步骤/方法：

1 新妈妈这时一般都是在坐月子期间，一般吃的都是精米精面还有高蛋白的食物，这些最好适当的少吃，不妨多吃粗粮，比如新鲜的玉米、玉米面等，这有助于消化和排便。

2 多吃些富含纤维的蔬菜。这时的新妈妈不妨把菜弄得烂点，多吃点，这有助于大肠的蠕动，帮助排便。

3 多吃些有助于消化的流食，如挂面汤、鸡蛋紫菜汤、烂面汤等。

4 用高锰酸钾水熏洗，每天早晚两次，有助于痔疮的治疗。

注意事项

新妈妈不要吃辣椒、葱蒜这些辛辣的食物，这些会使便秘程度更严重。