哪些原因可引起腰腿痛

概述

腰腿痛是我们生活中比较常见的一种疾病，其会严重危害我们的身心健康。比较常见的因素有急性软组织损伤、风寒湿邪因素、慢性软组织劳损等。

步骤/方法：

1 急性软组织损伤：急性软组织损伤多是因为突然遭受外力的打击，软组织突然承受力远远大于其标准承受力。这种情况多会引起腰腿痛，具体疼痛部位根据其损伤部位而定。

2 风寒湿邪因素：机体遭受风寒湿邪也是引起腰腿痛的原因之一。机体遭受风寒入侵就会导致软组织血液循环发生障碍，小血管收缩，诱发肌肉痉挛，从而产生腰腿痛。

3 慢性软组织劳损：生活中造成慢性软组织损伤的几率很大，比如我们长时间的伏案工作、长时间弯腰、睡高枕以及睡姿不对等。软组织损伤会使血管长期处于半畅通的状态，这很容易导致缺氧等发生，最终也可引起腰腿痛的出现。

注意事项