为什么后背总是长痘痘

概述

夏天的时候我们皮肤常常会出油，如果洗澡时没有洗干净，细菌和皮脂就会堵塞毛孔，造成痘痘滋生。还有就是常常熬夜、生活不规律或是睡眠不足，喜欢吃辛辣、刺激性的食物等等，都会影响到皮肤。

步骤/方法：

1 背上容易长痘痘的人选衣服的时候要选透气的。不要穿很紧身的衣物，买衣服也选透气、吸汗、宽松的衣服还有就是要勤换。

2 要定期换床单，我们每天都要睡床，每天背部都会直接接触，床单睡久了上面也会有油脂附在上面，所以要定期更换床单。

3 定期去背上的角质。后背我们洗澡的时候自己是够不到的，可以买软毛的长柄刷来用（就是洗澡用的那种），这样才能清洁干净背后的油脂。避免给粉刺痘痘生长的环境。

4 如果背部痘痘很严重的话，就要需要去找专业的医师进行治疗了。就建议去看中医了。背部的痘痘很严重，一般都是自身内分泌有问题。西医治标不治本，中医可以从内来调节改善你的内分泌，减少痘痘的生长。

注意事项