减肥花茶妙处多

sunshine皮皮 分享 A-100%A+

2013-07-18 10:16:08
概述

市面上的减肥茶无外乎是一些中药成分而已，但是价格却不便宜，而且喝着总也不安心，不如就自己买些材料自己泡吧！都只用沸水冲泡即可，真的非常简单哦！

步骤/方法：

1 山楂金银菊花茶。 菊花，山楂，金银花各10g左右。 把材料一起放在杯子里，道上沸水冲泡即可。 有化瘀消脂，健脑明目，清热散火的功效哦！

2 荷叶绿茶。 荷叶，绿茶各10g。将材料用沸水冲泡即可。 有清热泻火，消脂减肥，抗辐射，通便排毒的功效哦！

3 消脂茶。 山楂6g，决明子10g，陈皮和甘草各6g。 将所有材料用沸水冲泡，还要盖上盖子闷泡10分钟哦！ 有清热减肥，通便消脂的功效，但是肠胃不好的人不要多喝哦！

注意事项

这些都是长期喝才可以看出效果的哦！但是绝对不可以用节食只喝花茶的办法哦！

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