做哪些运动能丰胸_健康经验_快速问医生

概述

很多人都认为，在女性来月经的时候，胸部就不会再大了，其实只要合理的运动，再加以按摩，胸部还是可以变大的。今天让我来为大家分享做哪些运动能丰胸。

步骤/方法：

1 我们要养成一些丰胸的好习惯，如在临睡觉以前要用温热的毛巾，把毛巾外敷在两侧的乳房上，每天晚上坚持 3公司到5分钟，可以达到丰胸的目的。

2 另外，扩胸运动也能帮助大家丰胸，每天早上如果起的早，可以在家里做50个扩胸运动，对增大胸部有很大的帮助。

3 每天还要用手掌去给胸部做按摩，如用手托起胸部以后，推拿乳房的四面，先从左到右推拿50次左右，再颠倒方向，再推拿50次，可以丰胸。

注意事项

做哪些运动能丰胸