吃黄瓜该注意的事情_健康经验_快速问医生

概述

黄瓜的热量是相当低的长期使用可以达到减肥美容的效果，很多人认为吃黄瓜没什么禁忌的，直接吃了就可以了，其实不是这样子的，吃黄瓜也是有该注意的事情的，下面我就和打击分享一下吃黄瓜该注意的事情。

步骤/方法：

1 生吃黄瓜是很好的方法，但是因为现在的农药残留却实是很多的，所以一定要先把黄瓜泡半个小时以上再吃，这样才能减少农药残留的情况哦。

2 第二，黄瓜的热量很低，为了减肥很多人都会经常吃黄瓜，但是需要注意的是，黄瓜不能能和辣椒，菠菜，这样的蔬菜一起吃，不然是会产生反应的。

3 第三，吃黄瓜的时候最好是空腹吃，因为它的热量低，肚子饿的时候吃黄瓜最不容易发胖了，长期这样子吃对减肥是很有帮助的，但是需要注意的是，黄瓜不是主食，不能代替一切。

注意事项

吃黄瓜该注意的事情