学习压力大，眼睛模糊怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

现在学习压力越来越大了，不少青少年出现了眼睛模糊的情况，多数人认为是眼疲劳，但一定要注意了，这是意味着就要近视了。这是矫正还是比较有效的。所以发现眼睛模糊，切不可大意。

步骤/方法：

1 在学习后揉揉眼睛，会眼保健操的话最好做上五分钟到十分钟，同时也可以缓解眼疲劳。

2 尽量避免长时间学习看书，一般建议1小时休息一次较佳。也最好不用台灯，用节能灯或较亮的灯都行，这样眼睛会更舒服，不干涩。

3 可以去药房咨询医师购买眼疲劳的眼药水，在揉眼后滴上1~2滴，对眼睛健康较好。

注意事项

买的眼药水应当正规品牌，并且严格按照说明书滴用。

学习压力大，眼睛模糊怎么办？