孕妇需要忌口的食物_健康经验_快速问医生

概述

十月怀胞，一朝为母，为了宝宝要辛苦十个月，中间的酸甜苦辣也许只有你自己才能感受，其实在苦在累也是甜的，在这期间注意的事情一箩筐，吃的上面要格外注意，都哪些东西需要忌口呢

步骤/方法：

1 要少喝咖啡，可以的话就不要喝，因为里面的咖啡因会影响胎儿的骨骼成长，会增加流产、早产、宝宝体重过轻的现象，也可能会导致宝宝的手指、脚趾畸形的情况，如果你的瘾比较大，哪就克制一下，每天不要超过2杯咖啡

2 海鲜中要忌食的有螃蟹、海带这些属于寒性，吃了可能会导致流产，食物中米仁和马齿觅也是要忌的，米仁会促使子宫收缩，容易诱发流产。马齿觅会使子宫收缩增多、强度增大易造成流产。

3 在怀孕期间孕妇的肠胃消化能力和适应能力都会减弱，吃的喝的太冷会使肠胃的血管突然收缩，消化的能力的减弱可以会引起拉肚子和肚子疼的症状，汽水会消耗体内的铁质，会出现贫血，影响宝宝的发育

注意事项

孕妇需要忌口的食物