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2013-07-19 14:00:27夏天天气特别炎热,尤其是南方的中午时间,太阳特别的大,人在太阳下面站一会都会感觉要被烤焦了一样。最重要的是,天气炎热人们出门的时候很容易被大太阳晒到,有些皮肤比较脆弱的就会出现晒伤。所以在夏天来临的时候,我们就要做好预防的工作。今天与大家一起分享一下如何预防日晒伤!
1 做好防晒工作。一般出现晒伤情况是因为长时间的在太阳下面暴晒而引起的。所以要尽可能的避免这种情况的发生。如果无法避免,比如旅游,可以在出门在涂好防晒霜,然后随身带着。隔两个小时涂一次。
2 打算出门时间比较久的,带好防晒的工具,比如太阳伞,墨镜等。而且在太阳大的时候即便是很热,也要穿长衣长裤。因为穿长衣长裤可以有效的阻挡紫外线对皮肤的照射,起到预防作用。
3 每天2杯茶 绿茶是很好的保养品,可以防止皮肤被晒伤,变得粗糙松弛,能使损伤度大大降低。茶中含有茶多酚,是一种非常好的抗氧化物,它比维生素A、维生素c的抗氧化能力更强。茶中的另一种元素儿茶素,会犹豫氧化的原因减少。
需要注意的一点是,绿茶中含有大量的咖啡因,喝得太多会影响失眠,另外肠胃不是很好的人建议少喝。
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