女生月经不调怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

这几个月大姨妈来的总是一会提前一会延后的，不知道怎么了，是不是和吃的食物有关还是什么，总是日子不正常。后来妈妈带我去了医院检查，医生给了很多建议，按照医生的治疗了一段时间，现在基本每个月都正常了~给朋友们分享下，好好保护自己的身体~

步骤/方法：

1 首先医生说的就是最好去正规的医院先检查一下到底是由于什么原因导致的月经不调，是内分泌失调还是什么的，总之要先确定病因。然后医生推荐了一个最有效的方法就是中西医结合治疗方法，就是通过中医的治疗方法加上现在技术的治疗，可以根据不同的情况针对不同的病情来治疗。医生说这种方法现在是最有效的。

2 其次。医生还说长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都能导致月经失调的，所以我们要保持一个良好的心情，每天多做运动，和朋友聊天，开解心情。

3 另外现在有不少女生为了减肥而节食。医生说过度的节食也会引起月经不调，节食会引起体内的脂肪减少到不足的量，从而导致月经不调。所以在减肥的女生切忌不可以过度节食，要保持体内一定的脂肪！

注意事项

月经不调不可嗜酒吸烟。

女生月经不调怎么办？