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2013-07-19 12:39:34我自己就是过来人啊。当妈妈是一件很喜悦的事,但是喜悦过后还是有烦恼的,那就是生宝宝后产生的妊娠纹,女人一旦有了妊娠纹就会,穿起衣服来就再也没有以往的光彩了,那么月子里怎样去除妊娠纹呢啊?
1 首先你可以选择有氧运动去妊娠纹。选择持久而温和的运动,以步当车布置家居、多做有氧运动,保持良好的精神状态,保持良好的心情。我做月子的时候下床之后就在房间里面一直来回走动的,其次可以稍微的整理整理家务啊,也当做是在运动啊。
2 再次你可以用食疗去妊娠纹。尽量吃水果而少喝果汁;喝脱脂奶而不喝全脂奶;喝清汤而不喝浓汤;吃新鲜水果而不吃干果;吃水果而不吃饼干和沙拉。吃的清淡点啊。我那个时候正好是夏天,所以就一直吃西瓜啊。总之多吃点水果是好事啊,毕竟夏天么啊。
3 最后橄榄油去妊娠。可以叫家人帮你去买橄榄油配合每日勤加按摩。每天都涂啊。每天都可以按照顺时针或者是逆时针方向按摩,慢慢的时间久了会消去的啊。其次有时候可以不定时期的涂啊。
宝妈们,不要盲目的去涂什么化妆产品啊,这个不可靠啊。大家可以参考一下我以上说的3个方法啊。妊娠纹的出现与个人的体质有关,妊娠纹的严重程度也是因人而异的啊。
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