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2013-07-19 12:39:05孕期由于身体生理上的一些变化,导致女性身体抵抗力变差,会出现各种的症状,而其中牙龈炎就是孕期常见的。因为姐姐孕期曾患过牙龈炎,搞得好好的牙齿蛀坏了两颗,所以后来我怀孕时就特别的注意护理口腔牙齿,以防出现牙龈炎或别的牙病。好在一个孕期终于安全度过。下面就和各位准妈妈们分享一下孕期要如何来预防牙龈炎的侵袭。
1 孕期要比平常更加的注意口腔卫生,坚持做到饭后漱口、睡前刷牙,避免食物残渣在口腔内发酵产酸。另外吃过酸甜食物后也要坚持漱口。刷牙时不宜过分用力,最好用软毛刷,以免刷伤牙肉。
2 孕期出现呕吐是常见的症状,这时要注意清除存留在口内的酸性物质,吐后可用2%小苏打水漱口,(用淡盐水也可)以抑制口腔细菌生长繁殖,中和酸性物质,保持口内的碱性环境。
3 孕期要多吃一些含有丰富维生素和蛋白质食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,特别要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,因为缺乏维生素也是很容易导致牙龈炎的。
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如孕期妈妈牙龈有急性炎症或症状明显的要及时到医院请医生治疗,不可随意服用消炎药,以免影响胎儿。
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