消化不良在饮食应该注意哪些_健康经验_快速问医生

概述

最近我一位同学得了消化不良，导致成绩下降非常严重，经过我的调查发现许多同学得了消化不良疾病。所以我特地查找了消化不良应该注意哪些？

步骤/方法：

1 消化不良跟我们的日常饮食有莫大的关系，患者不要吃过冷或者过热的饭菜，因为这样对我们的胃会造成损伤。所以我们的饭温度一定要适中。

2 最好不要吃那些腌制和油炸的食物。因为这些食物不易消化，会增加胃的负担，导致消化不良。

3 必须要按时吃饭，不能猛吃或者少吃，不能因为没有胃口就不吃，不然这样也很容易得消化不良。

注意事项

希望同学们注意饮食，远离消化不良。

消化不良在饮食应该注意哪些