便秘的危害

概述

许多人或多或少都有过便秘的经历，多数人没有给予足够的重视。其实便秘对我们人体的伤害很大，严重影响着我们的健康，下面跟大家说一下便秘的危害。

步骤/方法：

1 便秘使毒素不能及时排出体外，而继续在体内停留，严重影响了身体的新陈代谢，对身体造成不小的损伤。

2 容易引起肛肠类的疾病，如痔疮、肛裂等。

3 毒素在体内聚集，会让人面部有素色沉着，容易引起痤疮、皮疹等。

4 便秘时大多数人习惯用力，这使腹压明显升高，对有心脑血管疾病的病人来说很危险，容易引起心脑血管疾病的发作。

注意事项

对便秘我们也要引起足够重视，它也对我们的健康产生不小的影响。