调理宝宝感冒的小食谱

概述

小宝宝身体抵抗力差，在天气变化的时候很容易出现感冒的，如果出现感冒就贸然的去吃药治疗，或者去医院看医生，那么宝宝很容易产生抗药性，其实在感冒不严重的时候，是可以通过食疗来治愈的，让我们一起来了解下治疗宝宝感冒的小食谱吧。

步骤/方法：

1 先将粳米煮成粥，然后把葱白放入粥中，最后放入升降几篇，煮5-10分钟后就可食用，对抗感冒有疗效的。

2 先将牛蒡子单煮15分钟，去汁水备用。将梗米煮成粥，10分钟后放入薄荷，在粥快好时，放入牛蒡子汁水，煮5分钟即可食用。

3 先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止，治疗宝宝因汗多而着凉感冒。

注意事项

家里有宝宝的妈妈，如果宝宝感冒了，可以试下食疗的，效果很好的。