怎样预防阴道炎

概述

很多女性朋友都患有阴道炎，且由于初期症状不明显，所以轻易不被发现，我妹妹的阴道炎发现时已经中度了，治疗了很长时间才痊愈。现分享预防经验。

步骤/方法：

1 注意清洁卫生。一定要注意局部卫生，尤其炎热的夏天，更加容易滋生细菌，引起炎症，夫妻生活前要注意清洁双方外生殖器，很多妇科炎症都是有不洁性生活造成的。

2 不可过度清洁。注意个人卫生是一方面，但一定不可过度清洁，女性阴道是一个弱酸的环境，有一定的自洁和防御功能，现在很多女性喜欢用专业洗液来清洗私处，殊不知很多洗液都是碱性的，会破坏阴道内的弱酸环境，所以要选择弱酸性的洗液。

3 适当运动。抵抗力低下也是诱发妇科炎症的原因之一，所以平时一定要适当锻炼身体，增强机体免疫力。

注意事项

注意保暖，不要贪食过多凉性食物。