哺乳期妈妈千万不要吃的几种食物_健康经验_快速问医生

概述

我表姐家的小宝，前一段时间老是拉肚子，怎么看也看不好，后来一个医生说孩子不仅要吃药，大人也应给注意饮食，还给表姐说了半天什么东西不能吃，表姐回去以后注意了，果然小宝再也没有拉肚子的情况了，让我给大家说说吧。

步骤/方法：

1 哺乳期的妈妈最好不要吃辛辣、刺激的食物，这些食物虽然能一解嘴瘾，但是对宝宝和妈妈的身体都是有影响的，容易引起很多的妇科疾病，还会让宝宝上火，免疫力下降等等。类似的食物有韭菜、蒜薹、酒等。

2 妈妈应该注意清淡饮食，少吃盐，吃盐太多容易造成肾脏的复返，对于妈妈的血压也有很大的影响，也会对宝宝的身体构成一定的威胁，妈妈一定要注意哦。建议应该少吃为好。

3 不易消化的食物，哺乳期妈妈也应该少吃或者不吃哦，因为哺乳期妈妈消化力比较弱，容易产生消化不良，对乳汁的数量和质量都是有一定的影响的哦，比如说油炸食品，糯米等等。　　

注意事项

另外，有些食物会抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁减少，也应该少吃或者不吃的。

哺乳期妈妈千万不要吃的几种食物