中耳炎应该要注意什么？

概述

已经两个月了，我的耳朵总是会莫名的痒起来，让我总忍不住去挠它，基本上每天都要挠，耳朵一碰就痛，现在正在治疗，中耳炎在生活中我们应该要注意什么呢？

步骤/方法：

1 中耳炎患者的睡眠环境很重要，其实人的睡眠和休息都关系都我们的耳朵。如一些噪音、振动，尤其是分贝高、持续时间长的，这不仅患者的睡眠质量降低，还会引起中耳炎症状。

2 患者应该多运动来改善中耳炎，像现在的人无论在干嘛都喜欢用耳塞听音乐，着对中耳炎患者来说，是十分不利的。很容易会导致中耳炎恶化。

3 患中耳炎一定要听医生的话，不可大量用药，力求快好，这样反而会相反，对中耳炎无益。因为有一些药物，定量的时候，才能有效的治疗中耳炎。而过量的用药，有时是会加重中耳炎的。

注意事项

应多注意休息，保证睡眠时间。室内空气流通，保持鼻腔通畅。积极治疗鼻腔疾病，擤鼻涕不能用力和同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕。游泳后要让耳内的水流出，患慢性中耳炎者不宜游泳。积极防治感冒。