夏天使用凉席要注意什么_健康经验_快速问医生

概述

凉席是夏天的必备品，他既可以使睡觉的人舒服又是环保的好搭档。但是夏天使用凉席我们有很多要注意的地方，因为不注意使用容易引发皮炎等皮肤病。那么我们使用凉席该注意点什么？

步骤/方法：

1 要注意避免凉席造成的外伤，因为凉席使用的材料一般较为硬，容易刺伤皮肤。严重的可能引发继发性的皮肤感染，会影响身体健康。所以我们选用凉席一定要使用质量好的。

2 使用凉席要注意清洁，要定时定后进行热水的洗刷。因为，使用凉席过后人体的油脂付在凉席上是细菌的温床，容易导致人体皮炎。所以我们要定期进行冲洗和暴晒清洁。

3 女性经期不要使用凉席，因为凉席有效降低体温，人体容易受冷而且会减低血液循环。对于经期期间的女士，最好不要使用凉席因为会阻碍血液循环会造成经痛等症状。

注意事项

凉席我们经常会使用，更加应该注意怎么样使用得更加科学。

夏天使用凉席要注意什么